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苍梧小学   徐美玲

上周我参加了 2016 年江苏省心理健康教育专题培训，听取了万增奎教授和王天文教授的报告，受益匪浅。经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。教师要尊重学生，不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸，给孩子一块绿地，让他们栽花种草，给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘，给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

社区、学校、家庭是未成年人成长的主要环境。据联合国教科文报告，未成年人很多问题来自家庭，现在的很多家庭教育孩子的模式就是溺爱，导致孩子自私、任性、脾气大、挫折，最后严重的话导致心理疾病，这是当今不可忽视的问题。胡锦涛总书记说过，一个有远见的民族总是把目光投向青少年，一个有远见的政党总是把青少年看做历史发展和社会前进的重要力量。学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求 “ 对症下药 ”, 从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素 , 如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素 , 如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有 计划 有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

  通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。让我印象最深的就是王天文教授给我们展示了一幅图片，题目是家庭视角下的心理关爱，图片上有爷爷奶奶爸爸妈妈还有两个小朋友，还有一条小狗，王教授让我们看看这幅图，有什么感想，这时一个男老师举手接过话筒说，我很羡慕这样的大家庭氛围，我很喜欢，我想向着这样的目标努力奋斗。不难听出来，现在他是和老婆孩子住在一起，并没有和父母住在一起。所以他才羡慕这样的生活。说完另一个女教师举手说到，我觉得图片中的那个妈妈很辛苦，所有人在那站着，这个妈妈手里却抱着一个孩子，旁边的爸爸如果能替她分担一下，也许她能更轻松一点。我们可以想象到，这位女老师，肯定自己也是一位母亲，她渴望得到老公的理解与帮助。这时，又有一位年轻的女老师说到，她喜欢这样的家庭氛围，而且她也生活在这样的家庭中，她很幸福。通过这幅图片，让我感受到，心理装的什么，看到的就是什么。

通过培训，我也懂得了教师应具备健康的心理。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人 , 最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力 , 由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。

这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。